Татьяна Андрущенко.
Ваш персональный гид на пути к себе

Женственность и психологический возраст: в чем найти точку опоры

В этой статья я расскажу как психологический возраст влияет на женственность и умение быть счастливой. Вы узнаете, какие стратегии поведения свойственны каждой из 6 ступеней зрелости, как определить свой текущий этап и куда двигаться дальше. В конце разбор реальной ситуации: как изменить реакцию на поступки партнера и научиться получать желаемое, сохраняя женское достоинство и внутренний покой.
1

Зависит ли женственность от психологического возраста?

В моём представлении женственность — это не просто внешний образ или набор качеств. Это внутреннее состояние, которое помогает женщине чувствовать себя гармонично, уверенно и реализованно. Ведь только в состоянии внутреннего спокойствия и удовлетворения можно чувствовать себя привлекательной, уникальной и уверенной в своей природной силе. 💫
По теории психологических возрастов, каждая женщина проживает жизнь в рамках определённой внутренней стратегии. Всего их шесть:

  • Младенец — занята выживанием;
  • Ребёнок — ищет способ устроиться получше;
  • Подросток — соревнуется и доказывает, что она круче других;
  • Юноша — изучает мир и отношения, наслаждается творчеством;
  • Взрослый — принимает мир таким, какой есть, живёт счастливо без ориентира на шаблоны;
  • Старец — отдаёт себя, не требуя ничего взамен.
А может ли девушка быть женственной в любом психологическом возрасте? Я считаю, что нет. Недовольный, обиженный и требующий «ребёнок» теряет привлекательность и харизму — необходимый атрибут женственности. Женщина в возрасте «подростка» уже сформировала самоуверенность, но циничность и потребительское отношение к людям не делают её притягательной. И так далее — каждый возраст вносит свои нюансы в то, как мы проявляем себя в мире.

Как выглядит счастье на каждой ступени?

Если попросить женщину в каждом психологическом возрасте описать своё счастье буквально в двух словах, ответы будут очень разными:

  • Младенец: «быть в безопасности»
  • Ребёнок: «чтобы любили»
  • Подросток: «быть лучшей»
  • Юноша: «творить и чувствовать»
  • Взрослый: «жить в согласии»
  • Старец: «отдавать с любовью»
И здесь я хочу сделать очень важное отступление: нет хороших и плохих стратегий. Каждая из них — естественная ступень развития, и каждая по-своему прекрасна. Если женщина честно проживает задачи своего психологического возраста, полностью закрывает их своими ресурсами — этого уже достаточно для счастья. Не нужно искусственно «перепрыгивать» через ступени или стыдиться того, где вы находитесь сейчас.
Татьяна Андрущенко
Совет психолога

Что я предлагаю девушке, которая хочет понять, куда двигаться:

  • Определить, что хочется поменять

    карьеру, отношения, здоровье, заняться саморазвитием, расширить круг друзей, прокачать свою женственность или что-то ещё. Выписать честно, реалистично, максимально подробно.
  • Оценить, соответствуют ли задачи вашего психологического возраста поставленным целям

    Может быть, вы хотите счастливых отношений, а сами с головой погружены в карьеру (возраст «Подростка»)?
  • Ответить себе — на какой «ступени взрослости» вы хотите быть

  • Изучить вопросы, которые важно проработать, чтобы перейти на следующую ступень

    Подробнее о признаках каждого психологического возраста я рассказала в своём Гайде о теории психологических возрастов >>.
    И только после этого начать действовать!
Как видите, в моём подходе совершенно нет советов в стиле «если он не перезвонил — сразу игнорируй». Я предлагаю каждой девушке начать взрослеть — в своём темпе и со своей внутренней опорой.
Татьяна Андрущенко
Психолог, эксперт по личностному росту

Как получить цветы, не требуя

Теперь расскажу на конкретном примере, как работает этот подход.

Каждая женщина хочет получать цветы — общеизвестный факт. Но что происходит, если мужчина не имеет привычки дарить цветы и не испытывает потребности доставлять удовольствие таким способом?
Для женщины на уровне психологического ребёнка это становится проблемой. Ведь для неё цветы — это подтверждение её важности. Забота и внимание греют и подпитывают, а их отсутствие вызывает обиду, раздражение, чувство ненужности и нелюбимости. Целый букет отрицательных эмоций и, как следствие, проблемы в отношениях.
Для психологически взрослой женщины отсутствие цветов — не проблема. Ей не требуется внешнее подтверждение её значимости. Для неё это просто задача: получить цветы и приятные эмоции.

Поделюсь историей из собственной жизни. В последние месяцы отношений мой любимый мужчина не дарил мне цветов. Меня это нисколько не беспокоило. Вместо претензий я ценила то, что он в избытке давал другими способами. Перед 14 февраля я спокойно сказала: «В этот день хочу романтики и цветов». Без давления, без намёков, без готовых сценариев в голове.

Результат: В День Святого Валентина я получила букет из более чем 60 роз (не хватило терпения досчитать). Еле удержала его в руках. Честно говоря, я впервые получила такой большой и красивый букет.

Поделюсь историей из собственной жизни
В последние месяцы отношений мой любимый мужчина не дарил мне цветов. Меня это нисколько не беспокоило. Вместо претензий я ценила то, что он в избытке давал другими способами. Перед 14 февраля я спокойно сказала: «В этот день хочу романтики и цветов». Без давления, без намёков, без готовых сценариев в голове.

Результат: В День Святого Валентина я получила букет из более чем 60 роз (не хватило терпения досчитать). Еле удержала его в руках. Честно говоря, я впервые получила такой большой и красивый букет.

В чём секрет?

  • Я повела себя как личность на ступени «Взрослый»

    Открыто и честно сказала о желаниях — не как требование, а как честный сигнал.
  • Была готова с уважением отнестись к выбору партнёра

    Принять любой ответ (и любой подарок) без манипуляций и обид

Мне повезло — мой партнёр находится на высоких ступенях взрослости. А если честно, не повезло, а я такого осознанно выбирала! Когда вы общаетесь со зрелым человеком на ступени «Юноши», «Взрослого» и выше — ваши слова услышат. А если ваш партнёр ещё «на пути взросления», сохраните внутренний покой, понимая: его поступки зависят от его уровня психологической зрелости, а не от вашей ценности. Хотите — просите. Но позвольте миру ответить вам без вашего контроля.


P. S. Позже мой мужчина признался, что тоже впервые в жизни дарил такой большой букет.

Татьяна Андрущенко
Психолог, эксперт по личностному росту

Приглашение к диалогу

Теория шести ступеней зрелости может дать вам базовую опору и стать своеобразным навигатором. Она помогает научиться разбираться в других людях, прокачивать отношения и понять, в чём именно нужно «подрасти», чтобы достичь желаемых целей. И тогда в вашу жизнь притянутся по-настоящему радостные изменения.


Если вы хотите глубже разобраться в теории психологических возрастов, рекомендую изучить раздел сайта о теории психологического взросления. Там вы найдёте подробное описание каждой ступени, признаки и практические рекомендации.


Если вы чувствуете, что застряли на одной из ступеней, не можете понять, куда двигаться, или хотите бережно разобраться в себе — приглашаю вас на личную консультацию. Мы не будем торопить события и «заставлять» вас взрослеть. Мы вместе найдём ваш темп, ваши опоры и ваш собственный путь к женственности — той, которая идёт изнутри.


Записаться на консультацию можно через форму на сайте или написав мне в удобном мессенджере. Буду рада встретиться с вами в этом путешествии.